J’avais quelques difficultés dans ma vie depuis un moment. En effet, je me rends compte que j’avançais sans vraiment savoir où j’allais, sans faire de projets pour le futur aussi bien professionnellement qu’humainement.
C’est donc comme cela que j’en suis venue à faire une petite déprime. C’est ma meilleure amie qui m’a sortie de là, en me proposant de faire une formation coach lyon.
Je ne sais pas si vous connaissez ce genre de coaching personnalisé, mais pour ma part ça a été une vraie révélation dans ma vie !
Etre conscient de soi et des autres
Dès la première séance, j’ai vraiment accroché avec le coach. Je me suis rendu compte qu’il était là pour moi, et pour m’aider à aller mieux.
Ma formation coach lyon m’a sensibilisée au développement personnel. Je me suis rendue compte avec l’aide de mon coach que les raisons de ma déprime étaient diverses. D’une part, je n’étais pas consciente de moi même et de mes possibilités.
D’autre part, je n’étais pas assez ouverte aux autres et du coup j’avais tendance à me sentir seule. Mais heureusement pour moi, j’ai fini par me rendre compte de l’importance d’avoir un équilibre de vie, et de se fixer des objectifs à atteindre.